Bem amigos, retornando ao site, pois a dieta está muito bem obrigado.
Queria informar ainda que devo ter pedido uns 2kg até agora, pois não me pesei ainda.
Então vamos lá, minha lista de alimentos de hoje:
DESJEJUM
- Café com leite desnatado e pão integral com requeijão light (pois margarina light é horrível!!!);
ALMOÇO
- Duas colheres de arroz;
- Uma colher de Feijão;
- Beterrada e Chuchu;
- Suflê de Espinafre;
- Salada de Alface; e,
- Carne Assada ao molho madeira.
LANCHE
- Barra de cereal aqui no trabalho e um iogurte em casa;
JANTAR
- Como sempre é uma incógnita.
Está sendo complicado seguir a risca, pelo menos depois do show da Ivete Sangalo em Nilópolis eu comi um hamburguer, pois já passara da meia-noite, e não havia mais nada para comer. Inclusive, ficou metade no prato.
Antes de me despedir e continuar falando sobre Ivete, achei uma falta de respeito com os consumidores que adiquiriram os convites pois houve duas horas sem som, sem nada. Pessoas dormindo no chão, tirando a Ivete que foi nota 1.000 a organização do evento deveria se envergonhar.
Vocês podem ser ótimos gestores de Boates como Via Show, Olimpo, Nova Show, mas no quesito micaretas precisam aprender e muito.
Queria deixar um grande abraço aos amigos que acompanham o meu blog.
Beijo a todos.
