Retornando

Bem amigos, retornando ao site, pois a dieta está muito bem obrigado.

Queria informar ainda que devo ter pedido uns 2kg até agora, pois não me pesei ainda.

Então vamos lá, minha lista de alimentos de hoje:

DESJEJUM

  • Café com leite desnatado e pão integral com requeijão light (pois margarina light é horrível!!!);

ALMOÇO

  • Duas colheres de arroz;
  • Uma colher de Feijão;
  • Beterrada e Chuchu;
  • Suflê de Espinafre;
  • Salada de Alface; e,
  • Carne Assada ao molho madeira.

LANCHE

  • Barra de cereal aqui no trabalho e um iogurte em casa;

JANTAR

  • Como sempre é uma incógnita.

Ivete Sangalo Rubro-NegraEstá sendo complicado seguir a risca, pelo menos depois do show da Ivete Sangalo em Nilópolis eu comi um hamburguer, pois já passara da meia-noite, e não havia mais nada para comer. Inclusive, ficou metade no prato.

Antes de me despedir e continuar falando sobre Ivete, achei uma falta de respeito com os consumidores que adiquiriram os convites pois houve duas horas sem som, sem nada. Pessoas dormindo no chão, tirando a Ivete que foi nota 1.000 a organização do evento deveria se envergonhar.

Vocês podem ser ótimos gestores de Boates como Via Show, Olimpo, Nova Show, mas no quesito micaretas precisam aprender e muito.

Queria deixar um grande abraço aos amigos que acompanham o meu blog.

Beijo a todos.

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